ケトジェニック実験記録48&49日目〜偏頭痛で寝込んでいました
体重
前日比+0.1kg pic.twitter.com/42nI82cLml
— taki@ケトジェニック実験体 (@takiworkout) 2018年8月31日
前日比+0.4kg pic.twitter.com/VgORza7qGX
— taki@ケトジェニック実験体 (@takiworkout) 2018年9月2日
食事
8/30摂取カロリー1,706kcal
— taki@ケトジェニック実験体 (@takiworkout) 2018年8月31日
タンパク質83g pic.twitter.com/RfyUc3SzhY
8/31摂取カロリー2,168kcal
— taki@ケトジェニック実験体 (@takiworkout) 2018年9月2日
タンパク質78g pic.twitter.com/ckU87BGByT
今日の気づき
偏頭痛で倒れると、三日間くらい眼がチカチカしますね...
ちなみに、糖質を摂りはじめて肌綺麗になりました。