ケトジェニック実験記録４８&４９日目〜偏頭痛で寝込んでいました

体重

前日比＋0.1kg pic.twitter.com/42nI82cLml

— taki＠ケトジェニック実験体 (@takiworkout) 2018年8月31日

前日比＋0.4kg pic.twitter.com/VgORza7qGX

— taki＠ケトジェニック実験体 (@takiworkout) 2018年9月2日

食事

8/30摂取カロリー1,706kcal
タンパク質83g pic.twitter.com/RfyUc3SzhY

— taki＠ケトジェニック実験体 (@takiworkout) 2018年8月31日

8/31摂取カロリー2,168kcal
タンパク質78g pic.twitter.com/ckU87BGByT

— taki＠ケトジェニック実験体 (@takiworkout) 2018年9月2日

今日の気づき

偏頭痛で倒れると、三日間くらい眼がチカチカしますね...

ちなみに、糖質を摂りはじめて肌綺麗になりました。