ケトジェニック実験記録45日目〜糖質を摂取しても直ちに影響はない
体重
— taki@ケトジェニック実験体 (@takiworkout) 2018年8月28日
食事
— taki@ケトジェニック実験体 (@takiworkout) 2018年8月29日
— taki@ケトジェニック実験体 (@takiworkout) 2018年8月29日
8/28摂取カロリー1,507kcal
— taki@ケトジェニック実験体 (@takiworkout) 2018年8月29日
タンパク質157g pic.twitter.com/JAj3RwQjLR
今日の気づき
糖質を取ってしまっていたにも関わらず、体重は変動せず。
定期的に刺激を入れることによって体重は動いていくのかもしれない。