体重 食事 トレーニング 今日の気づき〜炭水化物ではなく、糖質抜きにこだわる 体重 前日比△0.8kgこれがけっこうリアルな数字かもしれません。ブロッコリー食べて、水分多めにしてるので、実験を始めてからけっこう減りましたね。 pic.twitter.com/4gZg9dYc8…