ケトジェニックダイエットの記録

27歳 会社員 ケトジェニックダイエットを実験する。Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

2018-07-22から1日間の記事一覧

ケトジェニック実験記録7日目〜1週間で1.8kg痩せた

7回目です。 ちょうど1週間ですね。 キリが良い数字ということで、1日目を振り返りながらいきましょう。 体重 食事 1週間のまとめ 体重 前日比△0.9kgちゃんとカロリー摂取してるのに、この下がり方ですよ。スーパーケトン人、ブッコロリーになれたかな。…