体重 食事 トレーニング 今日の気づき 体重 前日比△0.1kg体重が安定してきました。これがリアルな数字です。 pic.twitter.com/KoGwo2hKDw— taki＠ケトジェニック実験体 (@takiworkout) 2018年8月5日 塩分やら水分やら、色々ありましたけどこれが標準。 脂肪…