体重 食事 トレーニング 今日の気づき 体重 前日比＋1.7kg寝る前に岩塩と水かなり飲みました。体重に惑わされず、身体の水分量上げてきます pic.twitter.com/nYqXC4diaB— taki＠ケトジェニック実験体 (@takiworkout) 2018年8月9日 食事 プロテインとこれ pic…