今回は、この1ヶ月を振り返り反省や、 得てきたものを振り返ってみようと思います。 体重 食事 トレーニング ケトジェニックダイエットを1ヶ月やり抜いた なぜ痩せなかったのか？ やっぱり減量は空腹との戦いだった 体重 前日比△1.0kg pic.twitter.com/BMhSw…