ケトジェニックダイエットを"簡単"にする豆知識を紹介します。 MCTオイルで"ケトン人化"できる コーヒーや紅茶と相性が良いMCTオイル 普通にスーパーに売ってる MCTオイルの勘違い まとめ MCTオイルで"ケトン人化"できる MCTオイルと言うのは「中鎖中性脂肪…

さて、前回の記事で、ケトジェニックダイエット実践方法について書きました。 現在の私は、２週間の完全糖質制限を終えたケトン人です。 そして私は8/10ケトジェニックダイエットを２６日間も耐えたケトン人です。今回、この記事を大幅に加筆します。 ルール…