ケトジェニック実験記録４４日目〜記録できないこともある

体重

食事

外泊する機会があり、記録できず。

8/27摂取カロリー1,936kcal
タンパク質150g pic.twitter.com/2MrD5thajY

— taki＠ケトジェニック実験体 (@takiworkout) 2018年8月28日

今日の気づき

二日連続の糖質摂取。

どう体重が動くでしょうか。